우리 몸의 기운

우리 몸의 기운을 나타낸 한자 성어입니다.

자신의 건강 관리에 참고하세요

眼者身之鏡   눈은 몸의 거울이요

   안자신지경

耳者體之牖   귀는 몸의 창문이고          (牖 : 창문 유)

   이자체지유          

視多則鏡昏   많이 보는 건 즉 거울을 어둡게 하는 것이요    (昏 : 어두울 혼)

   시다칙경혼

聽衆則牖閑   많이 듣는 것은 즉 창문을 막는 것이다.

   청중칙유한

面者身之庭   얼굴은 몸의 뜨락이요.

   면자신지정 

髮者腦之華   머리털은 뇌의 꽃이다.

    발자뇌지화

心悲則面焦   맘이 슬픈 것은 즉 얼굴을 애태우는 것이요    (焦 : 그을릴 초, 애태울 초)

    심비칙면초

腦減則髮消   뇌를 덜 쓰는 것은 즉 머리털이 빠지는 것과 같다.

    뇌감칙발소

精者體之神   정기는 몸의 혼이요

    정자체지신

明者身之寶   밝음은 몸의 보배니라

    명자신지보

勞多則精散   지나친 노동은 즉 정기를 흩어버리는 것이요

    노다칙정산

營竟則明消   다스림을 그치는 것은 즉 밝음을 없애는 것이다.        (竟 : 끝날 경)

    영경칙명소

 

少言語 以養內氣   말이 적으면  몸안의 기운을 기르는 것이요.

   소언어 이양내기

寡色欲 以養精氣   색욕이 적으면  정액의 기운을 기르는 것이다.   (寡 : 적을 과)

   과색욕  이양정기 

     薄滋味 以養血氣   맛을 줄이면  피의 기운를 기르는 것이요.   (薄 : 엷을 박  滋 : 부을 자, 증가할 자)

   박자미  이양혈기

嚥津液 以養臟氣   진액을 삼키는 것은 창자의 기운을 기르는 것이다.   (嚥 : 삼킬 연)

   연진액  이양장기 

戒嗔怒 以養肝氣   성냄을 경계하는 것은  간의 기운을 기르는 것이요   (嗔 : 성낼 진)

   계진노  이양간기

味飮食 以養胃氣   맛있는 음식은  위의 기운을 기르는 것이요

    미음식  이양위기

少思慮 以養心氣   생각을 적게 하는 것은  염통의 기운을 기르는 것이다.

    소사례  이양심기