25.2.2 산호천변데크길 두바퀴 걷다./264 코스 : 집-통합교-한일교-오호교- 율림교-한일교-통합교 2바퀴-집 거리 시간 : 7,700보, 6.5km, 1.0시간, 특색 : 2개월 가량 쉬다가 처음 나가니 오른 무릎이 조금 아프고 걸음이 자꾸 느려진다. 두 바퀴 째는 조금 통증이 덜하다. 모처럼 만에 걷기 나왔다.온몸이 운동부족으로 붓는다는 느낌이다.이미 발등과 발목은 손가락 누르면 안 올라온다.걸으러 가야한다.추위때문에 동생때문에 중단한 걷기 운동이제 온몸이 붓는 느낌에 걷기 잇는다.오후 4시경 나가서 산호천변길 걷는다.한바퀴 돌때는 무릎이 시큰거린다.자연히 걷는 걸음이 절룩거린다.그러나 참고 걷자니..
